出張マッサーになら脳も活性化

久しぶりの出張マッサージで場所は東京のビジネスホテル。それまで展示会準備で働いていましたが、完了して東京について、いつもとまってたホテルに腰付けて、よくお願いするマッサージ師を指名して施術です。そして私の疲れた足裏から始めてくれて丹念にツボ押ししてもらったら私がこのむオイルマッサージの開始。全身滑らかな状態でマッサージをしてくれて、その間短い時間でも深い眠りに誘われたのです。オイルマッサージが終了してオイルをふき取り仕上のもみほぐしで、これが心地よい痛みなどで体をあつくしてくれました。このマッサージ師は何度も私の体をケアしてくれて、悪いところをする処置してくれます。2か月間ブランクあってもすぐに私を楽にしてくれるので感謝でいっぱいです。そして、アロマテラピー最大の効果はリラックスとリフレッシュ効果でありアロマテラピーに使われるエッセンシャルオイルの香り成分は鼻奥にある神経刺激して脳に作用。感情記憶をコントロールする場所で香り成分で刺激してみれば活性化したりすることが可能。リラックス効果がある香りは不眠症対策に導入したりうつ病など精神疾患治療に役立てられます。その一方でリフレッシュ効果がありますが、脳活性化の作用で記憶を高めたりするのに使われたりします。 

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